ビタミンC DHC
↑楽天には公式ショップがあります。
ビタミンCのサプリを飲むなら、DHCが飲みやすくておすすめだと書きました。
ビタミンC サプリ おすすめ
ただ、DHCがのビタミンCサプリにはいくつか種類があります。
「ハードカプセル」と書かれたものが、水に浮いて飲みやすいタイプのものです。
一方で、「持続型」と書いてあるものは、通常の錠剤です。
↑
つまり、飲みやすさを重視するなら選んではいけません。
ビタミンCは水溶性なので、一度にたくさんとっても吸収されない、働きが途切れるので、持続型を選ぶメリットはあります。
飲みこみやすさを重視するならハードカプセル。
飲む回数を減らすという意味で、取り組みやすさを重視するなら持続型を選ぶといいですね。
持続型はこれ。
-
健康 DHC, サプリ, ビタミンC
